慢性肾炎的护理，要从这4方面做起

慢性肾炎对我们的健康威胁很大。大家都不希望健康受到疾病的侵害，这就要求我们做好疾病护理和保健工作。慢性肾炎是一种慢性病，康复过程比较长，需要我们有更多的耐心，做好日常护理。那么，慢性肾炎的护理，要从这4方面做起。

慢性肾炎的护理

1、自我按摩

慢性肾炎患者，要学会通过合理的按摩方法，来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度，也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30—50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。

2、休息方面

慢性肾炎患者需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。

3、饮食方面

肾病患者饮食要求低蛋白、低盐饮食。若肾病患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。一般情况下，每日蛋白质摄入量60克左右。具体摄入量，需按照定期复查血的白蛋白含量、体质情况而作相应调整。

4、自我保护防感染

慢性肾炎患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见的就是咽喉、呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。

慢性肾炎的病因

1、细菌、病毒感染

这是最常见的慢性肾炎的病因，特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。

2、滥用药物

有些患者盲目的使用肾毒物，氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。

3、疲劳过度

根据临床验证，疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。

看了上文的介绍，相信大家对慢性肾炎的护理有了更多的认识。导致慢性肾炎的病因有不少，我们对此要提高警惕。此外，在生活中，大家还要注意及时预防，保证良好的生活习惯，不可过度劳累，发现问题要及早的检查治疗。