听说按摩这几个穴位可以赶走偏头痛，试过就想再用

生活中应该有很多人经历过偏头痛，太难受了。如果长期偏头痛还可能会引起失眠、记忆力减退、精神心理障碍等。其实，偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，在中医理论上，偏头痛属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴。当偏头痛降临时该如何应对，才能更好生活和工作呢?相信大家都想知道答案。听说按摩这几个穴位可以赶走偏头痛，试过就想再用。一起了解一下吧。

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，持续时间较长，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。那么，一旦偏头痛犯了，要如何缓解呢?听说按摩这几个穴位可以赶走偏头痛，可以试一试。

在中医理论上，偏头痛被认为属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴。从古至今，各个医家对偏头痛的发病原因皆认为主要在感受外邪、情志内伤、饮食不节、久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，风袭脑络，痰浊阻滞，瘀血阻络所引起。以下几大穴位可以帮助缓解偏头痛。

1.风池穴

位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。

2.太阳穴

位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。

按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹同时按揉左右穴位，每次1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。

3.合谷穴

位置：以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹，对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上)，右手拇指下压所按之处即是。

按揉方法：在按揉时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次。按压需要有一定的强度，以穴位下出现酸、麻、胀的感觉为宜。注意：体质较差的人，不宜进行较强的刺激。孕妇忌按摩合谷穴。

4.率谷穴

位置：位于头部，当耳尖直上1.5寸。

按揉方法：分别以两手中指指腹按压在穴位上，按10至15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。

5.百会穴

位置：位于头部，头顶中心区，两耳尖直上连线中点。

按揉方法：用右手叩击百会穴，每次10下，缓解偏头痛。

以上就是对偏头痛治疗方法的介绍，相信大家有所了解了吧。出现偏头痛一定要注意休息，必要时可以按摩上述提到的穴位，不过比较好找专业的中医进行按摩这样既准确治疗效果又好。另外，在按摩的同时也可以辅助食疗的方法，如山药枸杞炖猪脑、菊花粥、芹菜粥等，这样也不耽误营养的补充。