看看中医怎么祛除黑眼圈?原来这样做真简单

黑眼圈对于女性来说就是天敌，它不仅被人们称作“熊猫眼”，还会让女性看起来特别显老。所以，女性出现黑眼圈时心情是沉闷的，对自己的自信又降低了一些。这可怎么办呢?女人天生就是爱美的，如果黑眼圈把整体颜值降低了，是多么的可恨呀。为了能够有效地祛除黑眼圈，看看中医怎么祛除黑眼圈?原来这样做真简单。

黑眼圈是怎么出现的呢?其实在我们的身边有很多的人们都会出现经常熬夜，或者是睡眠不足这种症状，经常熬夜睡眠不足给我们的身体带来的危害也是比较多的。看看中医怎么祛除黑眼圈?原来这样做真简单。

艾叶全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。

需要注意的是，我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

想要效果更快，还可以用艾条，灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾，提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。

黑眼圈是所有人都排斥的，所以在生活中一定要注意休息，然后少熬夜。找到了躲避黑眼圈的方法，心情就会好很多了。出现黑眼圈的人，可以尝试一下上述提到的艾叶泡脚。当然，黑眼圈严重时比较好去医院检查病因，然后对症治疗。对于黑眼圈千万别盲目用药，否则适得其反。