治筋骨疼痛好用的外敷中药哪个好？缓解筋骨疼痛的食物有哪些？

几乎每个老年人都会有筋骨疼痛的情况，因为老年人的骨头会出现骨质退行性变常见 就是骨质酥松和关节炎，那么治筋骨疼痛好用的外敷中药哪个好呢?我们一起来看看吧!

可以缓解筋骨疼痛的食物

菱角别名沙角、水栗子，古称菱，因果实有角又称为菱角。菱肉脆嫩多汁，清甜爽口。老菱煮食，质粉香甜。

菱角营养丰富，每100克菱肉中，含蛋白质3.6克、脂肪0.5克、糖类24克，还含有钙、磷、铁，维生素B、C，胡萝卜素、尼克酸、麦角甾四烯、β- 谷等成分。

菱角有抗癌作用。在我国民间验方中，有不少用菱角来治疗癌症的。中医认为，菱角性味甘平、无毒，具有生津、清热解暑、除烦止渴、益气健脾之功效。

菱肉可治腰腿筋骨疼痛，周身四肢麻木，风湿入窍之症。老年人肠胃功能减退，常吃菱粉粥，可以补脾胃，强腰膝，健身益气，增强体质。

治筋骨疼痛好用的外敷中药哪个好

目前市面上治筋骨疼痛的外敷中药有不少，而效果和口碑比较不错的有狮马龙活络油。筋骨疼痛多由经络不通，血行不畅导致，正确使用狮马龙系列药油，能舒经理络，促进血液循环，减轻经脉不通、血滞带来的筋骨疼痛效果不错。

狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单等特点，可作为中老年人家庭常备药物。

此外，每天晚上坚持用狮马龙活络油的热水泡脚，能疏通经络、促进血行，对防治手脚冰冷、缓解疲劳、促进睡眠、预防感冒、调整脏腑功能、增强体质、防治湿热缠身十分有益。

长期坚持使用，还对风湿病、脾胃病、失眠等有良好保健和治疗作用;还可用截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，可以有效缓解风湿骨痛，其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。

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