您的位置： 首页 >> TAG >> 如何瘦背部的赘肉 如何瘦背部的赘肉 [[瘦背小窍门 让你尽情秀美背]] [[四个瘦背小妙招 帮你美胸又美背]] [[夏日瘦背小妙招赶走背部肥肉]] [[6招轻松做 背部脂肪全光光]] 瑜伽瘦背 [[瑜伽动作 美背进行时]] 夏天到了要秀一秀美背，露出你光滑的背部肌肤，来增加回头率吧。但是背上早已布满了肉肉，这要怎么办呢?不如来试试瑜伽吧。[全文] [[修身瑜伽12步 轻松改善腰背曲线]] 让瑜伽来改变我们不足的身形，重新塑造腰背完美曲线。修身瑜伽12式放松颈部改善腰背曲线，让背部力量帮助你向后舒展身体。[全文] [[1分钟瑜伽运动 练出美背]] 对于学生和上班族来说，趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛自然而然就来了。[全文] 背部减肥运动 [[橡皮筋运动给你诱人美背]] 明星那光滑如丝的美背你也想让自己拥有性感的背部，增加个人魅力吗?教你用橡皮筋运动法。[全文] [[瘦背方法 4动作让你拥有性感美背]] 瘦背最有效的方法，一个的性感跟背部是否挺拔、线条是否优美有着直接的关系。判断一个人是否有气质，跟完美身材也少不了性感美背。[全文] [[美背健康操 打造美背风景线]] 站立姿势，两脚分开与肩同宽。第二步 身体前趋120度，双膝微弯曲。第三步 手臂自然抬起，在胸前交叉，以划船动作的样子向后背滑动双臂。[全文] 健身球瘦背 [[健身球 背部的减肥方法]] 夏季为了凉爽和美丽，有越来越多的女性选择穿上性感的露背装，但是如果背后布满了很多肉肉。[全文] [[有效去除背部赘肉的健身球]] 完美的身材少不了性感的美背，可惜背部却是个易囤积脂肪的地方。赶快动起来吧!轻松的健身球减背法，即简单又有趣，还能美化背部线条。[全文] [[瘦背的健身球操]] 在运动时，手臂和双脚保持不要弯曲，每一个送球动作尽量做到最大的幅度。平坐于地双脚并拢脚尖朝上，双手抱球举至头上。[全文] 2011-07-22如何瘦背部的赘肉 1
