宝宝感冒发热浑身酸痛，家长要做好护理

冬季是感冒发作的一个常见季节。由于温度低，加上一些外界刺激，宝宝容易被感冒病毒侵入。得了感冒的宝宝，常常感到热且浑身酸痛，这是正常状况，家长要耐心对待，不必惊慌。下面我们就来说一说，宝宝感冒发热浑身酸痛怎么办。一起看看吧。

宝宝感冒发热浑身酸痛怎么办

孩子感冒出现发热浑身酸痛是很常见的，相信家长的第一反应也是给孩子服用药物。但是对药物的选择是需要家长重点注意的，一定要选择儿童专用药。其实无论是普通感冒还是流行性感冒，服用优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒就不错。优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的头痛、发热、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。并且优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒作为儿童感冒专业药物，已在全国数千家药店售卖，其安全、有效、口感好的特点得到众多儿科专家及患儿家属的认可。

做好日常护理也很重要

1、穿衣要适度

冬季，我们往往会给幼儿穿得很多很厚。有时，解开衣服后发现幼儿身上都是湿的。这样做一来幼儿在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服，二来也不利于他散热，甚至会出现包裹热，脱水等情况。因此，幼儿的衣着不宜过厚，家长应关注每日的天气预报，带宝宝外出要遵循早晚温差变化规律，并随身携带方便穿脱的外套，注意及时增减衣服。

2、营养要均衡

处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一。平时多吃水果蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、青菜、青椒等。维生素C有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果，可加强免疫防线。

3、勤开窗通风

冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内内空气污浊，不流通，这样空气中的病原身微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气，保持室内空气清新，也有利于病菌的消散，同时要避免宝宝处在风口处，并提前增加衣物。

4、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强幼儿呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让幼儿在户外运动。

5、充足的睡眠

睡眠是冬季最重要的事。无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，同每天睡7.5~8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。所以，充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

以上就是关于宝宝感冒发热浑身酸痛怎么办的介绍。另外提醒一下家长朋友们，宝宝在感冒期间很容易因为病毒的侵袭而出现发烧的现象，所以家长比较好勤给宝宝测一下体温，避免宝宝在发烧降温不及时，而出现脱水的现象。