乳头内陷怎么办

内陷会严重影响到女性健康，因此对于有内陷的人群，更需要及时采取合适的措施来解决，内陷容易造成乳晕险，而且会严重影响到正常的哺乳，尤其对于快要生产的女性，应该要及时纠正内陷的问题，那内陷怎么办呢?下面一起看看吧。

在发育的时候避免内衣过紧，或者是家族遗传导致的内陷;所以需要进行积极的预防，如若疾病发生可以使用方法进行积极的治疗。

内陷怎么办

吸引疗法

生完孩子之后，每天孕妇可以用吸奶器吸引数次，然后再利用负压导致膨出。使用矫正器是可以治疗平坦、凹陷。

牵拉练习

女性内陷的发生率为1-2%。两侧内陷程度可不一致，也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住向外牵拉，每日做两次，每次做数次。

伸展练习

先把两只手的拇指平行放两侧，再将逐渐地由向两侧外方平行延伸，牵拉乳晕及皮下组织，可使向外突出。此动作可反复多做数次，最后，将两个拇指分别放在上下侧，在两侧纵行伸展，每日做两次，每次要做5min。

手法牵拉

女性在发育的时候是发育的重要期间，同时也是纠正内陷的时间。在日常需要经常牵拉，可使双乳突出;让周围皮肤支撑力增大，起到“定型”效果。每日可进行多次。一旦时间长了之后，可自然向外凸起的定型。拉不出的情况下，可将近处的皮肤向外推一推，促使到积极的治疗效果。

手术治疗

矫正的手术方法是，根据凹陷程度，选择不会遗留明显手术疤痕，且复发可能性较小，又能保住哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行，乳晕做三至四条放射状的切口，松懈造成凹陷的因素，重新塑造。因为凹陷矫正的方法比较复杂，比较好是在专业医生面前进行积极的沟通。

以上就是对内陷怎么办的简单介绍，内陷会严重影响的健康，并且会影响到母乳喂养应尽早采取合适的措施来解决内陷的问题，内陷会造成严重的恶性循环，内陷还会导致乳腺炎的发病会影响的健康，所以要引起女性的重视。