拉肚子怎么缓解

在日常生活之后，出现上腹部疼痛和拉肚子的症状是很常见的问题。因为上腹部存在的器官组织非常多，包括了胃和十二指指肠、肝脏、胆囊等。而这些器官组织都容易发生病变，也都会引起不同程度的疼痛和拉肚子等症状。如果患者没有及早进行诊断治疗，还可能导致更多并发症出现。那么，拉肚子怎么缓解呢?下面一起看看吧。

拉肚子怎么缓解

补充水分

腹泻之后由于人体大量排便，导致身体严重缺水和电解质混乱。这个时候比较好是补充大量的水分。含有一些葡萄糖的补液盐是比较好的选择。也可以多喝一些胡萝卜汁、西瓜汁、橙汁来补充水分。而且也可以同时补充一些微量元素，是比较好的补充品。

饮食清淡

吃饭比较好吃一些流质食物，少食多餐、吃一些粥、汤之类的软质食物。避免吃冰冻、粗、油腻难消化的食物。辛辣刺激性的食物除了会给脆弱的肠胃带来负担就没什么积极的好处。长期进食一些烧烤、过酸、熏烤的食物，只会对胃黏膜带来刺激的影响。也不要滥用药物，像：阿司匹林、保太松、消炎痛、强的松等药物。注意生活上的劳逸结合、生活作息规律。保持平静愉悦的心理，消除焦虑和忧郁。虽说腹泻是生活当中常见的小毛病，但是对于身体的损害缺是不容忽视的。尤其是老人和孩子，在没有确证病因之前还是先喝一些糖盐水进行服用可缓解脱水的可能症状。

药物选择

肚子痛拉肚子形成的病因可能的因素有很多，主要是要找到病因进行对症下药。吃了一些细菌多，不干净的食物也可能存在这样的症状。在腹泻的时候是否伴随着发热和呕吐的症状反应。如果是肠炎引起的可以使用藿香正气软胶囊连素片或者是颠茄片来进行治疗。像黄连素、补脾益肠丸来进行治疗也是有同等的疗效。儿童出现这样的症状更要需要进行细心的护理和用药注意。环丙沙星片等药物进行治疗也有积极的使用疗效。

以上就是对拉肚子怎么缓解的简单介绍，生吃蔬菜、切生熟食的菜板和刀、生肉的处理等方面的问题，应该在日常生活中多加注意，保持健康饮食。