你有过度呵护肌肤么

不少女生洗脸后除了正常的爽肤水和乳液之外，还要使用精华隔离防晒一大堆，像叠罗汉一样覆盖肌肤。在她们观念里，肌肤必须像水晶一样捧在手心，生怕出一些差错而导致肌肤问题。但是过分呵护肌肤反而会削弱肌肤自身原有的新陈代谢修复能力，引发肌肤的“富贵病“，那还有什么行为是过度呵护肌肤呢?

1 过度清洁：例如每天使用卸妆油，即使并没有化妆

2 过度去角质：例如隔几天就去角质，而且有可能使用多种去角质产品;迷信所谓爽肤水的二次清洁作用，用化妆棉蘸化妆水作所谓的二次清洁

3 过度面膜：例如天天做面膜，每次做的时间太久等

4 过度补水：例如不断地用补水喷雾喷、敷，而不注重长效保湿

5 过度使用：例如脸上总涂七八层，多而无用

过度护肤，肌肤易变薄

过度护肤的情况下，皮肤会变得很薄，很容易发红、受刺激，使用某些产品会感到刺痛，发小疹子、红色风团，潮红，甚至脱皮。看起来皮肤吹弹可破，甚至隐约可见红血丝。

肌肤正常代谢只需五步

涂了一层又一层的美眉多数是担心肌肤的保障屏不够，肌肤容易受到伤害，但是只要肌肤没有出现异常，日常五个步骤就可以保证肌肤正常代谢，当然肌肤受到伤害的时候要另当别论。

1 清洁：可以用清水，或者洁面产品。如果皮肤并不脏，并不油，完全可以用清水

2 补水：含有保湿成分的水，滋润角质层，提升皮肤含水量，促进后续营养的吸收

3 精华：可选。根据特定目的选用，美白、抗老、去痘，不一而足

4 保湿：选择含有一定油分的乳液或霜，长效保湿

5 防晒：尽量用硬防晒，而避用防晒霜，只有在硬防晒无法提供足够防护时，使用防晒霜补足

以上就是大家生活中会出现的过度呵护肌肤的行为，大家在生活中要注意哦。