三个月宝宝睡觉不稳是怎么回事

有不少家长在平常的时候遇到这样的一种情况，孩子睡性不太好半夜容易醒来哭闹，这让家长感到非常纠结，不知道如何来控制住宝宝苦恼的现象，具体如何来对待宝宝睡不稳的现象呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍个月宝宝睡觉不稳是怎么回事，给宝宝睡眠营造一个健康成长环境，更有助于宝宝安然睡觉。

三个月宝宝睡觉不稳是怎么回事

一、检查一下孩子的休息环境

3个月宝宝晚上睡觉不踏实，多半是由于休息环境的不舒适造成的，比如说过热，过冷或者潮湿等等，或者是母亲是否挤压到了孩子，有的时候母亲怕孩子着凉，把孩子裹得严严实实，弄的孩子额头上出了汗，孩子会感到非常的不舒服，他本身又不会改变，所以就会出现不停地扭动，这是对于不舒适的感觉的一种自然的反应，这时母亲只需把包裹孩子的小褥子稍微松开一点就好了，也就是说孩子睡觉不踏实多半是由于环境的不舒适造成的，因此做爸爸妈不要过分担心。

二、孩子对外界环境的变化更为敏感

很多年轻妈妈在抱怨，3个月宝宝晚上睡觉不踏实，稍微有一点动静就立刻惊醒，是不是受到什么惊吓了呀，其实这也是与孩子的发育特点有直接关系的。婴幼儿的神经系统还没有发育完全，所以对于外界的事物普遍敏感。因为他的兴奋中枢和抑制中枢还没有达到顺利自我调节的程度。这时对外界的刺激更容易产生应激，这时候妈妈尽量不要改变孩子的环境。同时减少一些轻微的刺激，慢慢就会好了。

上述为大家介绍的是三个月宝宝睡觉不稳是怎么回事，清楚宝宝睡觉的基本常识，并注重做好孕期正规的保健事宜，这对于促进宝宝身体健康具有一定的好处。