想要拥有乌黑亮丽的秀发吗？那就来看看吧！

相信很多人女生都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，然而现实总是很残酷。那么如何简单有效的护理头发才能拥有健康的秀发呢?今天我们就来看一下。

1、使用电脑和手机不宜过久，它们发出的辐射长期会导致头发脱落，不仅能另原来茂盛的头发便稀疏，还可能会让它失去光泽。

2、多喝牛奶，水果，鱼类，富含维生素和蛋白质的东西对头发也是非常好的。多晒太阳对头发很好，可以补充头发生长所需的物质;大风天气若要出门尽量把头发束起来，或者戴上帽子，不要把发梢露在外面，因为干燥的风会吹掉头发的水分，更易让头发变干枯。

3、平时束发时，不要每天都在同一位置束发，每次都束在同一位置，久而久之，就会在那里留下痕迹，披头发的时候看得很清楚，而且很丑。所以大家一定要注意 要常换束头发的位置哟!

4、很多人洗头之前喜欢先用梳子把头发梳顺，其实这样不仅没必要，还会导致大片的头发脱落。把头发打湿后抹上洗发露，洗干净后头发很容易就梳顺啦，而且不易掉头发哦!

5、夏天空气湿润，要让头皮保持干燥，所以夏天是不推荐用护发素和发油的，夏天比较好2天以上洗一次头，不推荐每天洗的，毕竟洗发水用的很频繁也不好。冬天由于空气干冷，所以对于头发的护理一定要很小心，因为冬天还有个非常恐怖的东西，那就是静电!所以冬天洗完头后要用护发素，护发素比较好每次都用，发膜就是一个星期用一次，湿漉漉的头发千万不要去室外，用电吹风吹到八成干，然后抹上橄榄油，在室内晾干，头发就不会静电咯!

6、大家知道工作学习忙的人怎么能保养头发吗?在工作之余，用一把小木梳梳头，既可以缓解压力，也可放松身体，每次梳都必须梳顺!早起梳头，睡前梳头，每天总共要输十次以上才算是好，梳子要用桃木梳，塑料梳千万不要用，好的梳子可以促进血液循环，劣质梳子有可能损伤头发!

7、头发要定期修剪，比较好自己修啦，自己修比较细心啊。头发容易打结也不要硬来，应该一手抓住发根部位，一手梳头发。如果实在不行，那只能剪掉啦，容易打结的部分都是干枯的头发哦我觉得保养头发这件事千万不能急于求成，关键在于平时吧，头发就像植物一样，只有你悉心照料，它才会朝着你所想的方向发展。还有 ，不要相信理发师所说的快速让头发恢复光泽，那都是骗人的!

通过上面文章的简单介绍，相信大家对护理头发的小妙招有了简单的了解。希望大家都能爱护自己的秀发，并拥有一头健康柔顺的头发。