常喝酸饮料原来危害这么大！

常喝酸饮料原来危害这么大！碳酸饮料在日常生活中就是我们所说的汽水，像可乐、雪碧等多口味水果饮料。碳酸饮料广受年轻人的喜爱，那么你知道喝碳酸饮料有多大的危害吗？又有那些是由喝碳酸饮料引发的危害呢？下面我给大家详细分析下喝碳酸饮料的危害以及和碳酸饮料容易引发的疾病。碳

常喝碳酸饮料原来危害这么大！

常喝碳酸饮料的危害有哪些

碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石

27岁小伙，下牙剩下7颗，上牙只剩3颗，连正常成年人的一半都不及，门牙和邻近的牙齿都不见了，只剩下牙龈。连续五年，天天都喝可乐，每天至少喝一瓶。可乐是导致萧喻牙齿烂掉的主要原因，再加上他的牙齿质地本来就不好，容易损伤，而且生活习惯又不好，喜欢熬夜，刷牙也是应付了事，这一切造成了小伙的痛苦。

常喝碳酸饮料容易引发的疾病

1、易导致肾结石

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

2、易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3、损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

4、影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

5、导致骨质疏松

专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。

碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

常喝碳酸饮料危害这么大!碳酸饮料固然好喝，当你看完上面分析喝碳酸饮料的危害，你还敢继续喝碳酸饮料吗？减少饮用碳酸饮料多饮用矿泉水可以加强骨骼，让你拥有一个属于年轻人的体魄。