女性孕早期肚子胀怎么办

女性孕早期肚子胀怎么办，这是不少女性朋友都在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于怀孕常识有一个深入的了解，清楚孕早期的基本常识，这样便于做好孕早期针对性的护理，具体需要做好哪些方面的事项呢，为了便于能够便于减少孕期肚子胀的情况，在此大家详细介绍孕期应该注意到的事项。

女性孕早期肚子胀怎么办

 原因

1.从西医的角度来看，可能是体内荷尔蒙的变化造成便秘肚子胀气的。因为孕妇在怀孕期间，体内的荷尔蒙发生变化，是体内的黄体素的分泌增加，而这种激素既有抑制子宫肌肉的收缩，避免流产的作用，又会使孕妇体内的肠道蠕动减慢，进而导致胃酸倒流回食道，同时还会造成孕妇有便秘的困扰，所以就会有孕早期肚子胀的情况发生。

2.从中医的观点来说，引起孕早期肚子胀的较大可能性是因为孕妇的饮食习惯问题。例如，在怀孕期间，孕妇为了补充营养而选择突然大量进补，这种饮食习惯的突然改变就很容易使孕妇消化不良。

 怎么预防

1.平时不要喝太多茶，因为茶叶里含有单宁酸是抑制身体对铁质的吸收的，所以建议在饭后可以喝那些发酵过的熟茶来代茶，但是注意茶的浓度，不要泡太浓。

2.饮食上少吃易产气食物，如一些油炸食品、汽水冷饮、糯米、泡面等等。

3.少吃那些甜食或者注意对精细食物的吸取，由于甜食大多数是酸性食物，吃多了会很容易使体内产生过多的胃酸;而精细的食物的纤维质含量较少，吃多了容易是便秘的情况加重。

4.除非是身体又出现水肿的情况，否则千万不要吃薏仁，薏仁是有利水的功效。

5.要在医生的指导下服用药物，千万不要自己服用泻药，这样容易导致子宫收缩，进而出现流产或早产的现象。

上述为大女性朋友详细盘点了女性孕早期肚子胀怎么办，当在孕早期的时候出现肚子胀的情况时，有必要去医院进行身体检查，了解自身属于哪种原因导致的肚子胀，有助于后期做好对应的护理与保健。