舌苔发黄的原因 解开舌头的“秘密”

　　正常情况下我们的舌苔应该以粉色为主，然而生活中有很多因素都会改变舌苔的颜色，舌苔发黄就是其中最常见的情况。但大部分人几乎都不知道舌苔发黄的原因，还有部分人总认为是上火所致，其实导致舌苔发黄的原因是各方面都有的。人体健康与否我们完全可以从舌苔上看出，除了舌苔发黄之外，其他异常颜色的变化也与人体健康息息相关。

　　1.舌苔过白

　　生活中还有很多人会经常出现有舌苔发白的情况，中医指出，如果舌苔薄而滑的话多半是因为外感风寒所致。但如果舌苔厚白而滑的话，则很有可能是寒湿或寒痰所引起，但在临床研究中也有里证和热症所导致的白色舌苔。当然舌苔发白也有可能是正常的生理现象，因此专家建议这部分人群应该去医院仔细检查，然后对症治疗。

　　而对于一些外感风寒的人群而言，在患病期间则要注意做好基本的保暖工作，尽量的多穿衣物。除此之外在平时生活中还应该少吃些生冷的食物，以免导致风寒更加严重。

　　2.舌苔发黄

　　通常情况下舌苔发黄一般多见于热性疾病，在发病期间经常会出现有舌苔发黄的情况，中医指出这个现象表明邪正相争十分激烈，并且病已入里邪已化热。可以说舌苔黄腻是湿热的表现，而且通常情况下患者在患病期间还非常容易出现有口渴的症状，这是肝脏内热所致。除此之外，患者还经常会出现有容易急躁发脾气的情况。

　　这些都是肝火旺所致，长期如此势必会影响到脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭也就自然而生了。因此在平时生活中舌苔黄腻的人群一定要注意经常去肝火，以免影响正常生活。

　　3.舌苔发黑

　　还有很多人经常会出现有舌苔发黑的情况，专家指出这一现象多半是因为舌丝状增殖变黑所致。舌苔发黑也有多种之分，最常见的就是棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同，一旦出现这种舌苔多半表示患病时间较长，并且病性比较复杂严重。比如像各种胃肠道疾病，大部分患者在患病期间都会出现有舌苔白色，然后逐渐转为黄色或黑色。

　　除了各种慢性病容易导致舌苔发黑之外，平时生活中如果精神过度紧张的话同样会出现有黑苔的现象。另外很多食物也会导致舌苔发黑，比如像酸梅、黑芝麻糊等。

　　4.舌苔褐色

　　舌苔褐色也是日常生活中极为常见的异常舌苔症状，专家指出，经常出现有这种颜色舌苔的患者多半存在有肠梗阻的情况。还有部分人群的舌苔像镜子一样光滑，这是因为营养不良所致，因此在平时生活中应该尽量多吃些营养的食物，尤其是铁或维生素b2。

　　不仅仅要知道舌苔发黄是怎么回事，对于其他的异常情况我们同样要多了解，只有这样才可以更好的了解自身的身体情况。但如果舌苔异常长时间没有消退的话，则应该尽早检查。