孕妇不能吃什么食物

          很多人都会问怀孕期间孕妇不能吃什么，孕期的饮食直接关系着孕妇以及胎儿的安全，因此对于这方面问题必须要充分的了解。孕妇不能吃什么的问题在我们生活中诸多方面，下面我们就来看看哪些食物是孕妇不适合食用的吧。

　　
　  　 1、茄子

          茄子甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。但可以说所有的孕妇都非常喜欢吃茄子，特别是在炎热的夏季，很多人都喜欢来一道蒜泥茄子。这个时候孕妇一定要注意，就算再怎么喜欢吃这道菜也要尽量克制，可以免影响到腹中宝宝的健康以及生命安全。

  　　 2、木耳菜

         这一道菜同样是孕妇在孕期不能吃的，所谓的木耳菜并不是指木耳，它又叫豆腐菜、落葵。而且木耳菜性寒，有滑肠凉血之效，因此孕妇在怀孕早期时应该禁止食用。特别是对于一些有习惯性流产的孕妇来说，这道菜更是孕期的禁忌。

　   　3.菠菜、海带

         孕妇不能吃什么的问题非常严峻，稍有不慎就有可能危及胎儿的生命。比如菠菜、海带等食物，也是不能在孕期食用的。菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

　 　4.薏仁

        薏仁营养丰富，是很多人都爱吃的粮食之一，但它却是孕妇不能吃什么的问题中最需要注意的。很多人都错误的认为薏仁对孕妇没有任何的伤害，其实不然，薏仁可消除体内异常细胞而受精卵恰数次列。《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之。因此孕妇不能吃薏仁。

　　 5.生冷海鲜

        海鲜类食物对于孕妇来说必须是完全禁止的，因为在所有的海鲜中都存在有寄生虫以及各种细菌，这些对于免疫力弱的孕妇来说是非常危的。因此孕妇在怀孕期间，应该避免食用生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

        孕妇不能吃什么的问题除了应该加以关注之外，在日常生活中还需要加以实行，否则的话很有可能会导致出现早产或者是死胎的后果。