六个月宝宝怎样安排饮食

宝宝长到六个月大的时候，单纯的依靠奶粉或者母乳喂养已经很难满足孩子营养需求，这时候可以考虑适当的给孩子添加一些辅助，对于孩子健康成长有很大的帮助，六个月宝宝怎样安排饮食，为了便于给孩子做好日常饮食安排，在此为大家详细介绍有助于宝宝健康成长的饮食，以供大家参考使用。

六个月宝宝怎样安排饮食

可以吃蛋黄泥，准备一个鸡蛋即可。鸡蛋煮熟后用勺子压泥，再加点开水或配方奶，调成糊状。一开始要从1/8个的蛋黄开始，再按照宝宝接受程度慢慢增加到1/4及1/3个鸡蛋。蛋黄富含铁、维生素A、D和E，易被身体吸收利用。

鲜肝薯糊，用二十克土豆和三十克大米、五克鸡肝5克。鸡肝水冲洗干净，放入锅中煮熟后捞出再捣成泥。土豆洗净煮熟后压成薯茸。大米加水熬成糊状后放入鸡肝泥及土豆茸，拌匀喂给宝宝吃。鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A。

六个月宝宝可以吃蔬菜浓汤，准备四百克西红柿和三百克茭瓜、二百克芹菜和五十克香菜、五十克豆芽、牛奶及奶油。芹菜打泥;西红柿及茭瓜切块;奶油倒入锅中，加入蒜末爆香，后加入芹菜泥和牛奶、西红柿及茭瓜继续一起煮。最后放入豆芽、香菜、胡椒粉及盐调味。

消食萝卜汤。用六十克白萝卜和五克干桔皮、两个生山楂和五克冰糖5克。白萝卜切片;干桔皮切丝;所有原料倒入锅中，加600ml的水烧开，再用小火煮10分钟左右，连汤食用;可以促进肠胃蠕动，治疗便秘，还可以排毒的。

上述为大家介绍的是六个月宝宝怎样安排饮食，大家务必要根据自身实际情况做好宝宝饮食的相关护理与保健事宜，这样便于在较短的时间内促进宝宝身体恢复健康。