儿童不宜多喝牛奶的原因是什么

很多家长认为平常的时候多让孩子喝牛奶对身体健康很有好处，殊不知这是一个错误的观点，儿童成长过程中并不适合多喝牛奶，喝多了牛奶并不能完全被孩子身体所吸收，儿童不宜多喝牛奶的原因是什么，为了便于家长朋友给孩子合理安排饮食，以下为大家详解儿童不宜多喝牛奶的原因。

儿童不宜多喝牛奶的原因是什么

1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏，牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏，比如：异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。

2、90%的有乳糖不耐症，多数有乳糖不耐症，身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到3岁乳牙长齐之后，这种酶就会消失，终其一生不再分泌，因此3岁以后喝牛奶的话，容易引起消化不良。

3、牛奶中的蛋白质不容易消化，酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃，通过不断地反刍，才能把酪蛋白消化，但人只有1个胃，很不容易消化酪蛋白。

4、牛奶中的蛋白质比例与人不同，人奶中的酪蛋白占40%，牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大，所以小牛出生后每个月体重增加一倍，满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖，一点也没错，但这种胖是虚胖，不结实，而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的，喝母奶的宝宝，到6个月大时体重才增加一倍，但却长得比较结实，反应也比较灵敏。

上述为大家介绍的是儿童不宜多喝牛奶的原因是什么，儿童喝多了牛奶并不好，因此在平常的时候注意不要给孩子喝太多的牛奶，以免给身体健康带来不必要的影响。