出汗多是什么原因

       炎热的夏季出汗多正常，可是冬季如果出汗也多是怎么回事呢？出汗多是什么原因呢？

       出汗是我们人体正常排泄的一种生理性的功能，当然出汗也是人体自我调节体温的一种方式，出汗的多与少与温度以及体内含水量的多少有关系，正常天气炎热出汗是正常的，但平时也出汗多自然是一种异常的现象，那么出汗多是什么原因呢？

       1、温度因素。炎热的夏季或者是冬季室内供暖非常好，室内温度达到28度以上人就会出汗，这是一种自然的生理现象，无需担心。

       2、运动。及时室内室外温度很凉爽，但因为运动的关系人体也会出汗，运动会促进血液循环，会使身体发热，那么这个时候人体自身的控温系统会通过排汗来降低体内，让身体尽快恢复到正常的状态下。

       3、缺钙。缺钙会导致盗汗，这点体现在孩子们身上特别的明显，尤其是夜晚出汗多，如果您家的宝贝出了晚上睡觉盗汗之外还存在夜啼、方卢、发卡头、枕突等等异常的现象，那么就会判定是因为缺钙而导致的出汗多。

       4、甲亢患者。甲亢患者的明显特征就是多汗，除此之外还会有精神不集中，烦躁不安，食欲大增，人消瘦等等异常表现。

       5、低血糖患者。低血糖患者当出现血糖下降的时候就会浑身冒虚汗，胸闷气短、脸色苍白等异常的现象，这个时候一定要马上补充糖分，低血糖的患者兜里必须随时准备糖块，以备不时之需。

       6、糖尿病患者。糖尿病患者的植物神经紊乱，所以导致经常出汗，一般糖尿病患者都很容易检查出来，去医院做一个尿糖检查以及血糖检查就可以判断出汗是否与糖尿病有关。

       前两种原因都属于正常的出汗因素，而后面四种就属于病理性的出汗，病理性的出汗现象如果不能及时治疗，只会越来越严重而不会自行消失，所以说当身体出现异常的时候一定要去医院进行检查，不能得过且过。出汗多的人群应该多补充营养物质，并且多喝水，避免出汗多而缺水、脱水。身体虚弱也会出汗，那么滋补就是缓解出汗现象的关键，冬季适合滋补，也是滋补的好季节，多吃一些大补的食物，比如乌鸡、人参、甲鱼等等，但滋补要适量，不大劲对身体也是有害的。

       以上就是关于出汗多是什么原因这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳，希望每一个人都可以拥有一个健康的身体。

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