如何预防治疗肥胖症，你知道吗

很多肥胖症都是来自于遗传或者是在胎儿时期的孕妇补充营养过剩，所以就会导致肥胖症的发生，如果儿童患上了肥胖症就会给未来带来很多的危害，科学喂养还是十分关键的，希望大家可以重视起来。如何预防治疗肥胖症呢，我们一起来看看吧!

1、限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

2、增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3、行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

如何预防治疗肥胖症?

鼓励患儿放慢进食动作，学会在进食时品尝食物滋味，并享受进食时的乐趣，可达到减少食量的目的。对于已经出现肥胖的患者可以使用舒尔佳奥利司他来治疗。“舒尔佳”是长效和特效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

舒尔佳适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病和高血脂症)的超重患者，舒尔佳通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖，还可用于减少在体重降低后的反弹。服用舒尔佳的同时若减少摄入脂肪含量高的食物、饮食中多吃富含膳食纤维的食物(包括粗粮、蔬菜、水果、豆类等)效果更佳。

其实要想真正的避免肥胖症的出现，那么在日常生活中就需要做好上述的预防方式，这些都是很重要的。如果肥胖症的没有得到有效的治疗，就会给儿童造成很多的影响，希望大家在日常生活中一定要配合治疗。