风湿骨痛不能吃什么食物？一定要忌口！

患有风湿的朋友一到阴天下雨天气变冷都会痛苦不堪，寝食难安，饱受身体疼痛的困扰。所以要及时治疗风湿骨痛，那么在治疗的过程中我们的饮食要注意什么呢?我们一起来了解一下风湿骨病不能吃什么食物吧!

风湿骨痛不能吃什么食物?

一：高脂肪食物

当人体摄入高脂肪的食物后，脂肪就会在人体被氧化，而在这氧化的过程中，会产生一种叫做酮体的物质，当这种物质在人体达到一定的量后，就会对关节产生刺激的需用，不利于风湿骨痛疾病的治疗。所以，在平时应少吃一些肥肉、牛奶等高脂肪的食物，并且在做菜时也不要放过多的油。

二：海产食物

对于像海带、海鱼、海虾等海产类的食品，其含有较多的尿酸，而这些尿酸被人体吸收后，就会在关节中形成尿酸盐结晶，而这种结晶对于患有风湿骨痛的患者来说具有加重病情的作用的。所以病人不能吃或者是少吃无鳞鱼及海产品等食物。

三：刺激性的食物

患有风湿的人群如果使用具有刺激性的食物，会刺激病情的加重的，特别是皮肤问题，如果是患有风湿以及阴虚火旺型病人就更加要禁止食用这一类食品了。常见的具有刺激性的食物有辣椒、大蒜、生姜等。另外，酒、烟这两种食品也是属于刺激性食物的。

四：酸、咸食物

这种过酸、过咸的食物不仅会加重风湿的病情，如果长期食用，还会造成身体其它的问题，特别是胃部器官的功能会减弱，所以对于人体健康来说是极为不利的。

除了注意以上几种不能吃的食物以外，积极治疗风湿骨痛是关键!

体内湿气太重会导致患上风湿性关节炎，风湿性关节炎是风湿热在关节的表现，其典型症状为游走性、多发性大关节炎，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病。该病常因风寒湿邪入侵人体，致筋脉不通，不通则痛。

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疗伤祛痛健保：

1、找痛点：选舒适，找阿是穴

2、涂药油：涂抹于患处

3、做理疗：运用不同的手法

温馨提示:先以手指压阿是穴(即压痛点)，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋)，可促进药物更好的吸收，效果更佳。

以上内容就是针对“风湿骨痛不能吃什么食物”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。患有风湿骨痛的患者一定要尽早的进行治疗，让医生根据自己的实际情况做一套健康、营养、对治疗帮助的食谱，并且在阴雨的天气要为关节做好保暖的工作。