活络油怎么用，如何发挥最佳的功效？

生活中有经验的人都知道活络油可以舒筋活络，祛风止痛。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患等症状。我们习惯使用的活络油也有固定的那几个牌子，那么你们了解活络油的正确使用方法吗?我们来看看吧!

活络油就像花露水一样,是很多家庭的常备品,每当遇到跌打损伤、风湿骨痛、腰酸背痛时,我们都会习惯用活络油来帮助身体局部舒筋活络、止痛消肿。

如何更好地发挥活络油的功效与作用?

1、用于跌打损伤时

狮马龙活络油具有消肿止痛的作用,被称为跌打旧患的良药,但扭伤后尽量不要马上用活络油,因为刚扭伤的时候软组织血管会出血,要避免用活络油这类外用药。可先进行冰敷,等过了24小时后再搽上活络油,能更好地起到散瘀、消肿、止痛的作用。

2、用于风湿骨痛时

狮马龙活络油能帮助缓解各种疼痛,包括风湿病引起来的关节骨痛等,具有一定的驱风祛湿的功效。但很多人使用活络油只是随意的抹开,利用活络油的清凉度来止痛,这样做一定程度上会影响药效,并不能起到长时间的止痛功效。使用活络油的时候要稍加按压才能让药油能够渗透被吸收,可以先用拇指找出痛处,再在痛处搽上2-3滴活络油,借用自身体的重量由轻到重慢慢按压痛处。

3、用于肩颈、腰背、肌肉酸痛时

损伤型的疼痛用狮马龙活络油的效果很好,例如肩颈、腰背等身体局部的劳损,就可使用活络油来帮助舒筋活络。除了按压酸痛处,还可以在痛处的四周区域进行纵向或旋转按压,按压之后再用热毛巾进行热敷,效果更好。

活络油的用法

狮马龙活络油使用方法：

一、治疗病痛的使用方法

1、新伤(48小时内的伤可以当作是新伤，特殊情况除外)：禁止用活络油大力揉擦，可选择轻轻揉擦，但要控制力度和时间。

2、旧伤：所谓“痛者不通，通者不痛”，可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点，多位于骨隙或肿实之肌肉间)，然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。

3、油+热敷。此法不适用于新伤。适用于劳损性的肌肉疼痛，可以将活络油涂抹于局部，按摩后热敷(如使用热水袋)，以促进药物更好的吸收，快速缓解病症。

4、务必注意，如果无法分辨是否有骨折等其他的损伤，建议先去医院检查再做处理。

二、日常健保的使用方法

疗伤祛痛健保：

1、找痛点：选舒适，找阿是穴

2、涂药油：涂抹于患处

3、做理疗：运用不同的手法

温馨提示:日常肌肉酸痛、经络不通，可直接用药油按摩。若属于急性扭伤，应冷敷伤处，并于24小时后，以药油按摩。

上述文章的内容就是关于活络油怎么用的相关内容。对于活络油来说，只要我们可以掌握它的正确使用方法就可以把活络油的作用充分的发挥出来。选对活络油的品牌也是十分重要的。