身上有淤青，活血化瘀消肿吃什么？

我们有时候磕着碰着了，当时是没有啥感觉，等到发现的时候就已经青一块紫一块的，所以如果发现这样的情况，一定要及时处理，不然淤血不散的地方就会特别的酸痛，而且还可以淤血滞留影响身体健康。那么，活血化瘀消肿吃什么?我们一起来看一下吧!

活血化瘀消肿吃什么：

1、生姜

性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

2、黄瓜

黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，比较好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。

3、西红柿

西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

4、冬瓜

冬瓜味甘，性平，有利尿消肿、清热解毒的功效。富含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。

食物活血化瘀消肿的功效较为缓慢，对于一些病症较为严重的人们来说药物治疗则更为显著。狮马龙活络油，能舒经理络、交通阴阳而最终实现祛邪治病，使身体恢复阴平阳密的和谐状态。其配方独特，相辅相成，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环，樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛。新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。

对于消肿止痛，活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。

通过以上内容的介绍，相信大家对“活血化瘀消肿吃什么”已经有所了解了。淤青一般不会对身体造成伤害，通过正确的护理措施很快就会消散，所以碰撞产生淤青不要太过着急，及时涂抹药物消散就可以了。