筋骨疼痛的物理疗法有哪些，早知道早轻松！

大城市生活节奏快，工作压力大，加班熬夜，饮食不规律是常有的事情，时间长了就会出现筋骨疼痛这些症状严重时还可能影响正常的工作和生活。想要缓解筋骨疼痛，就试试筋骨疼痛的物理疗法吧!

长期的筋骨疼痛会使得骨及关节周围软织反复充血、水肿、粘连、挛缩，从而导致局部血液循环障碍，产生大量酸性物质刺激血管，损害肌肉组织，表现为肌肉筋骨关节酸痛，麻木、肿胀，甚至红肿变形，重者会造成关节骨质的破坏，关节变形，生活不能自理。筋骨疼痛是风湿骨病临床重要的表现形式，面对这些症状，使用内服药难以直达病灶，而且对人体的肠胃也会有所刺激，这时候不妨试试外用药油狮马龙活络油。

筋骨疼痛的物理疗法：

狮马龙活络油配方独特，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用，能有效缓解及治疗筋骨疼痛所引发的症状。

筋骨疼痛注意日常护理：

1、大家要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。筋骨疼痛这种疾病具有复发的特性，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

筋骨疼痛这种疾病，大多因为劳累或受寒所引起，也因这些原因而加重病情，所以在这提醒大家：患者要注意避免诱因，积极的面对病情。