问题描述:
最近刚换了一份工作,压力挺大的,家里也发生了一些事情,这段时间心情不是很好,最近一次月经也没有按时来,还出现了痛经的情况,去医院检查,医生说我内分泌失调,建议我多注意休息,保持心情愉悦,还要注意补充营养,我想问一下内分泌失调吃什么好?
2023-04-27 16:27:43 · 63人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-04-27 17:39:34
你好,很高兴为你解答,内分泌失调状况可大可小,除了要到医院求医治疗外,还需要在饮食方面下功夫,根据你的描述,建议你多吃黄豆、豆腐、南瓜、玉米等食物,这些食物能够增加胃肠的功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力,也是补充荷尔蒙的原动力。
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