备孕要怎么吃？如何控制饮食？

问题描述：

我今年29岁，才结婚半年，但是两边家长都在催我们要孩子，备孕要怎么吃？如何控制饮食？

2023-10-01 16:24:24 · 32人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-01 16:37:34

吃碱性食物可以增加y染色体精子的活力，y精子和卵泡结合以后会形成，所以日常生活中可以通过饮食方法提升生概率。

在饮食上，碱性食物主要包括水果、蔬菜、坚果和大部分的豆类。例如，柠檬、菠菜、豆芽、花生、杏仁等都属于碱性食物。此外，英文文献中还有一种饮食理论，称为“Alkaline Ash Diet”，这种饮食提倡碱性食物的摄入，主张通过尿液的酸碱度来影响。但是tips：这些结论并没有足够的科学证据来支持，只是一种普遍的观点。

除了饮食外，还有其他一些因素也可能会对几率产生影响。例如，受精时间、性爱姿势、精子的品质等都是会影响因素。如果您对这些内容有兴趣，我可以为您提供更详细的信息。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/28880.html

手机扫码访问>>

试管婴儿胚胎移植后第十天能吃煮的泡面吗?

孩子做了鼻窦ct后有些家长现在很后悔,这是为什么?

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）