怀孕早期卧床保胎的正确姿势包括侧卧吗？

孕早期正确的卧床保胎方法有很多，如不能够俯卧位，否则容易导致子宫血流不畅，影响影响保胎的效果，避免抱东西睡，以免影响正常的呼吸，左侧卧可以将把血液运行至人体各个部分的心脏在左侧，也就可以减少其负担，而且也是孕中、后期最合适的卧床方式，还可以平躺或侧卧，孕早期胚胎还比较小，对腹腔的压力也就比较小，所以此时还是可以选择这种卧床方式进行保胎。

由于在怀孕早期的时候，胚胎着床不是稳定，而且胎盘也没有成型，所以极易导致先兆流产等不良现象的发生因此在此时间内段，患者一定要注意正确保胎，当然其保胎方法之一就是卧床，一般来说，孕早期正确的卧床保胎方法大致就如下：

1、禁止俯卧位

俯卧位其实就是趴着，这种卧床保胎的姿势是被禁止的，其原因就是该姿势会压迫到子宫，从而是其血流不丰富、不通畅，也就会影响其保胎的效果。

2、避免抱东西

睡若是孕妇抱着东西，如毛绒玩具、枕头等睡觉就会影响肺部的正常呼吸，这样的话就非常容易导致胎儿所吸收的氧气不足，而引起缺氧现象的发生，也就无法起到保胎的效果。

3、左侧卧

可以将把血液运行至人体各个部分的心脏就在左侧，若是选择左侧卧的话，也就可以减少其负担，从而使孕妇全身血液流畅，形成代谢也就比较快，也就更利于保胎，而且该方法也是孕中、后期最合适的卧床方式。

4、平躺或侧卧

在怀孕早期的时候，女性还是可以选择平躺或侧卧，毕竟此时胚胎还是比较小的，对于腹腔的压迫也就比较小，也就不会是孕妇感到不舒适，但孕妇需要知道的是，这两种方式卧床30-60分钟的时候，就需要进行调整。