孕期血糖高可以吃大麦仁吗？有什么影响吗？

问题描述：

我现在怀孕了，每次检查血糖值都比较高，我听说大麦仁可以帮助控制血糖，我想知道孕期血糖高可以吃大麦仁吗？有什么影响吗？

2023-09-16 16:32:00 · 71人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-16 16:41:38

大麦仁含有丰富的水溶性纤维以及低聚糖，可以帮助控制血糖，还可以促进肠道健康并增加饱腹感。但是，对于孕妇来说，是否可以食用大麦仁需要根据具体情况而定。

一般情况下，孕期血糖高的孕妇可以适量食用大麦仁，但是需要注意食用量的控制。大麦仁有一定的热量，如果食用过量，有可能导致体重增加，进而影响血糖控制。

孕妇可以在医生指导的情况下，适量摄入蛋白质含量丰富的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，来帮助饱腹并保持稳定的血糖值。

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