试管婴儿打促排针期间想锻炼身体应该怎么运动?

问题描述：

和老公结婚后开始没有生孩子的计划，后来家里人实在催的紧只好把生孩子提上日程。但是积极备孕了半年多还是没有动静，去医院检查后才得知老公有弱精症，很难自然受孕。只好在医生的建议下开始做试管婴儿，现在是进入到了打促排针阶段。我平常一直都很喜欢运动锻炼身体，想问问打针期间应该怎么运动锻炼呢?

2023-08-27 10:17:45 · 102人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-27 11:08:37

试管促排期间想锻炼身体的较好运动是跳绳、跑步、散步、骑车和慢跑，通过有氧运动以后，不但可以增强自身的抵抗力以及免疫力，而且对排卵也有比较大的帮助。但是要注意不要剧烈运动，避免过度劳累，劳累过度容易影响卵泡的正常发育，降低卵子的质量，从而影响受精卵的形成和发育。促排卵后适当运动可以使全身血液循环加快，促进药物吸收。

2023-08-27 11:06:40

试管打针期间通常可以通过慢走和瑜伽等2种方式锻炼，使女性的身体素质得到改善。在试管婴儿打针期间，尤其是促排期间，由于药物的刺激，女性的卵巢会发生增大，因此，对于运动的要求就非常严格。如果在打针的时候，女性做了过量的运动或者剧烈运动，有可能会导致身体抵抗力下降，并且还可能会出现卵巢扭转的风险。

在做试管婴儿打针期间，并不是每个女性都需要进行锻炼，如果女性的身体素质比较好，并且卵子发育以及质量良好，通常是不需要锻炼也可以移植成功，相反，女性则需要通过适当的锻炼来提高卵子质量，从而提高胚胎的存活率和移植的成功率。

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