宝宝边吃奶边睡算休息吗?怎样让宝宝快速入睡?

问题描述：

宝宝边吃奶边睡，是否算睡觉?还需要给她补觉吗?

2023-08-21 15:14:06 · 198人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-21 16:06:32

宝宝边吃奶边睡，并不算真正意义上休息，这是一种非常不好的睡眠习惯，叫做"假睡"，是宝宝从熟睡到浅睡的过渡状态，这种状态的持续时间很短，随时可能被打断，比如假睡的宝宝，可能在妈妈停止喂奶后，就会立刻醒过来，这时可以通过营造舒适的睡眠环境、安抚宝宝等方式让宝宝快速入睡。

2023-08-21 16:01:59

宝宝边吃奶边睡算不算休息

宝宝边吃奶边睡并不算真正的休息，这种假睡状态的持续时间短，无法达到充足的熟睡，对宝宝的身心发育都是不利的。宝宝边吃边睡很有可能会导致奶水卡在喉咙处，产生窒息，并且也不利于肠胃消化系统对奶水的消化以及吸收，很有可能会对生命健康造成影响，所以要及时改善这种情况，不能够让新生儿边吃边睡，并且在吃过东西后也不要立即睡觉。

如何帮助宝宝快速入睡

**妈可以将宝宝放进床前，先给宝宝做一些简单的按摩或抚触，让宝宝的身体放松，促进睡眠。也可以通过拥抱宝宝，让宝宝感受到温暖的安全感，这样宝宝会更容易入睡。或者为宝宝准备一些睡前习惯，比如给宝宝唱一首儿歌，给宝宝读一本睡前故事书，这样宝宝比较容易入睡。‍

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