问题描述:
我今年29岁,才结婚半年,但是两边家长都在催我们要孩子,就生了,现在宝宝也要紧辅食了,dha核桃油真的对小孩大脑有好处吗?
2023-08-18 09:50:05 · 117人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-08-18 10:43:23
DHA和EPA是人体必需的两种不饱和脂肪酸,其中DHA是大脑、眼睛和神经系统发育必需的物质之一。而核桃油中含有富含DHA的α-亚麻酸。因此,给孩子适量补充DHA非常有益于孩子的大脑发育。
首先,要选择能够提供**检测报告的品牌;其次,建议选择**、无添加剂的产品,同时关注产品的国家或地区生产标准和认证情况以确保品质;最后,根据宝宝的年龄和身体状况酌情调整剂量,不要过量服用。
如果母乳喂养,仅需在母亲的饮食中增加摄入DHA的含量即可;对于部分营养不良儿童或缺乏肉类、蛋类和鱼类食品的儿童,可以适当补充,但建议在1岁以后再给孩子补充DHA,以避免小儿肠道不适。
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