奶水不足的妈妈哺乳前需要按摩乳房吗?

妈妈在哺乳前对乳房进行按摩放松，可以更快更好的刺激奶阵，让乳汁溢出的更加顺畅，进而提高宝宝的哺乳有效性。所以很多妈妈在哺乳前都会想要对乳房进行按摩。不过也有很多家长不知道应该怎么按摩乳房才是有效且正确的。所以下面就给大家提供按摩乳房的正确方法：

1. 先用温热的毛巾热敷乳房，然后用指尖由上而下，越过乳头，轻柔的抚摸乳房，千万不要过于大力，否则容易导致乳房破裂;

2. 用手轻轻按摩制造乳汁的腺体和乳管。具体是将手指并拢，从乳房上部螺旋式向下直至乳晕，持续时间在3分钟左右，时间不宜过短，但也不宜过长;

3. 在按摩的时候要照顾到乳房的每个地方，一个地方均打圈式按摩数下后再移往另一处。同时可以将身体前倾，轻微摇晃乳房，利于重力帮助乳汁分泌。

奶水不足的妈妈哺乳前需要按摩乳房。母乳是对宝宝来说**营养价值的营养品，所以现在越来越多的妈妈会选择坚持母乳。不过有的妈妈由于自身条件的原因，可能会面临奶水不足的情况，所以这时候就需要宝妈在喂奶之前先热敷乳房，并且轻轻的按摩乳房3到5分钟，然后再开始哺乳，这样可以有效的帮助奶水分泌。

宝妈在哺乳期可以经常对乳房进行一个按摩，这样不仅可以刺激乳汁分泌，催发奶阵，保证奶量充足。而且还可以疏通乳腺，避免哺乳期的妈妈乳腺堵塞，从而避免乳腺炎等不好的情况。所以建议家长可以多了解相关的按摩知识。