问题描述:
我今年已经有32岁了,现如今已经生完小宝宝有一个来月的时间了,但是我在哺乳期的时候老是出现奶水不足的情况。我的老公也是给我买了很多的东西,还有我最喜欢吃的木瓜,但是这个就是奶水并不足,我的婆婆给我说这种情况**是吃五红汤,可是并不清楚的是这个五红汤要怎么做才下奶,所以有人知道吗?
2023-07-14 11:37:47 · 84人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-07-14 12:23:48
五红汤将材料洗干净后进行浸泡,然后将材料放进电饭煲选择炖汤功能就可以了。五红汤主要包括有枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖,经过加水后共同蒸煮而成的。五红汤正确的做法会起到下奶作用,并且也能够有很好的补气养血以及抗癌的作用。
总的来说是非常不错的,女性可以哺乳期煮五红汤进行下奶。
2023-07-14 12:30:06
五红汤的蒸煮步骤
1.步骤一:需要准备五红汤的材料,有枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等,除红糖外需要清洗干净;
2.步骤二:在红豆进行浸泡4个小时后,其余的材料需要进行1个小时就可以了;
3.步骤三:将准备好的五红汤材料,把红豆、花生、红枣、枸杞放入电饭煲选择炖汤的功能;
4.步骤四:放这些材料放入电饭煲后煮一个小时,再将准备好的红糖放进继续住20分钟。
其实,煮五红汤的过程十分的简单。需要知道的是五红汤的重点是在于补血养血,产妇食用五红汤不仅可以补气、下奶也可以调理身体,十分的不错。
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