意外怀孕了但没有做孕前准备怎么办？

意外怀孕了但没有做孕前准备一般不会有太大的问题，这至少说明了夫妻双方没有存在不孕不育的问题，大家在确认怀孕了之后可以补充叶酸，同样对于预防胎儿畸形起到很好的效果和预防作用，同时在孕期中多注意休息，补充营养。如果这段时间也没有接触放射线，也没有乱用药物，通过彩超检查，孕囊发育都是正常的，这个就不用担心了，并不是说怀孕都是在充足的准备条件下有的。只要发育没有问题，这样就可以了，并不是说每对夫妻都要在充足的准备之下怀孕，才能保障宝宝没有问题，即使是意外怀孕了但没有做孕前准备，保证定期孕检，原理危险的外界环境，同样也能够生出健康的宝宝。

孕检没有问准爸爸和准妈妈们就不用担心，但是以下这些细节也是需要大家注意的，比如：

第一个方面内容就是一定要注意按照标准流程来进行产检，很多意外怀孕了的妈妈对于在孕期什么时候来产检都不太了解的，也没有做好准备，因此错过了一些重要的产检项目，这种情况最重要的预防办法就是在每一次产检完成以后，都要询问自己的主管医生下一次产检来是什么时候，以及需要做什么项目，需要准备什么。

第二个方面需要注意的事情就是在孕期要适当的控制饮食，很多人以为自己意外怀孕了，之前并没有做充足的准备，所以在孕期必须好好补补，但这样很容易造成营养过剩的问题，如果吃得太多反而容易引起妊娠期糖尿病的概率增加，如引起巨大儿，反而对自己和宝宝。

第三个方面就是在孕期一定要注意适当的活动量，早晚各活动半个小时，这样能够促进体内脂肪的消耗以及对日后的生产也有好处。

第四个方面就是注意夫妻性生活，知道已经意外怀孕了，而且还处于前三个月的话不要进行夫妻生活了，否则很容易造成流产的。

总之，意外怀孕了但没有做孕前准备的准爸准妈们不要太担心，相关的孕期检查没有问题，那么大家只需要按照医生的建议在孕期中适当补充营养即可。