试管移植两个冻胚后前三天正确睡姿是怎样的?

试管移植后的3-5天可以不用一直卧床，可以适当进行小幅度的活动，可以进行散步，在这期间小幅度的运动可以有助于提升身体免疫力，避免感冒生病，也有利于胚胎的着床，因此大幅度的运动是千万不要做的，平时还需要作息规律，不要熬夜，睡眠要充分，而试管移植后应采取正确的睡姿，具体如下：

1. 胚胎移植后前三天的正确睡姿是仰卧位睡姿，仰卧位睡姿就是身体朝上平躺;

2. 试管移植后的48小时内都建议卧床休息，采用仰卧位胚胎有利于胚胎着床;

3. 使用仰卧位睡姿时，还可在膝盖的下面垫上枕头，这样可缓解一直仰卧位的腰部疲劳;

4. 前三天使用仰卧位睡姿还可减少着床异位的发生，能提高胚胎着床成功率;

5. 试管胚胎移植五天后，就可以采取任何睡姿，比如侧卧位等，此时的睡姿对着床的影响不大。

试管冻胚移植后的睡姿**选用仰卧位，不止是移植后三天，在胚胎移植后的一周内，胚胎逐渐植入子宫内膜，这期间内**选用仰卧位睡觉，便于其在子宫底顺利着床，减少胎盘位置偏差的发生率，着床成功后，可按照自身习惯和舒适度选择睡姿，对胚胎的生长不影响。

在胚胎移植后，还需注意要适当下床活动，避免提重物和做重体力活，都有利于胚胎移植成功，胚胎移植后还要按照医生的建议，进行服药，不可以自己停药或者更改药物，平时主要吃一些清淡的饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，早睡早起，保持好的心情，如果有任何不舒服的情况，要立马去医院进行就医。