22岁女性月经隔一个月才来一次该怎么调理？

如果月经不调时间过长或者出现异常症状，就要及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗，以保证身体健康。

对于有月经不调的女性，建议可以多食用一些有滋补作用的食物，这样能够有效的调理身体，让月经恢复正常。例如，可以食用红枣、阿胶、黑枸杞、龟苓膏等食物。这些食物具有滋补气血、调理身体的作用，能够帮助身体恢复正常机能。

而且，在日常生活中也应该注意多休息、保暖，避免身体着凉受寒，减少疲劳，增强体质。同时，饮食方面也要注意，不要食用过多的刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时也要注意营养均衡，多摄入维生素和矿物质。

总之，月经不调虽然是常见的生理现象，但是也需要注意调理和保养身体。当症状不明显或者持续时间较长时，就要及时去医院就诊。平时也要注意好的生活习惯和饮食习惯，这样能够有效的预防月经不调的发生。

月经隔一个月来一次，这个是不正常的，应该是出现了月经失调的现象，建议是去医院进行检查，可以进行B超检查以及激素六项等检查，如果检查结果没有明显异常的话，是可以应用药物来进行调经的，一般可以服用活血化瘀的药物，也可以应用避孕药之类的药物，调节月经周期，在经期多注意保暖。

月经突然隔一个月才来，有可能是由于这个月经常熬夜，精神压力大，饮食律或者内分泌失调等等原因引起来的。建议到医院去做妇科方面的检查，B超检查及性激素六项检测，明确具体的原因，再对症处理。