精子非向前运动啥意思，im不活动精子率63好吗

精子的非向前运动是指精子在精液中的运动方向不是朝着前进的方向移动，而是进行旋转、摆动或原地打转等运动。这种运动状态通常被认为是精子活力较低的表现。精子的活力直接影响到受精的可能性，因此在评估男性生育能力时，医生会关注精子的运动情况。

在您提供的数据中，非活动精子的比例为63%，这意味着大部分精子处于静止状态或仅进行非向前的运动。一般来说，高比例的非活动精子可能会降低自然受孕的机会。世界卫生组织（WHO）发布的《人类精液及精子-宫颈粘液相互作用实验室检验手册》中提供了精子活力的标准参考值，其中建议至少40%的精子应该具有前向运动能力。

当精子活力低于正常范围时，可能会导致男性不育症。遇到这种情况时，建议咨询专业的生殖医学专家，进行全面的生殖健康检查。医生可能会根据具体情况推荐不同的治疗方法，例如药物治疗、生活方式调整或是辅助生殖技术（如试管婴儿IVF等）。

改善精子活力的方法包括但不限于：

- 保持健康的生活方式，避免吸烟和过度饮酒。

- 减少压力，采取积极的心理调适策略。

- 增加体育锻炼，但要避免过度剧烈的运动。

- 保持适当的体重，避免肥胖。

- 避免长时间接触高温环境，比如长时间泡热水澡或穿紧身裤等。

- 补充富含抗氧化剂的食物或补充剂，如维生素E、维生素C等。

重要的是，在尝试任何自我疗法之前，应该先与专业医生讨论，确保采取的措施安全有效，并且适合个人的具体情况。