试管移植第三十五天盆骨疼该怎么缓解?

试管移植第三十五天后盆骨痛大部分都是移植后的正常反应，也有可能是因为移植操作不当和先兆流产等，因此建议如果有异常情况出现，一定要及时就医。其实孕期后面也会盆骨疼，所以可以用支撑带、适当的小幅度活动和多休息。

试管移植出现盆骨疼的原因

1、移植过程中操作引起的不适，本身移植过程就是一个侵入性操作，这个过程就会导致轻微不适和疼痛。

2、移植后的正常反应，子宫收缩以适应胚胎的存在，才会导致轻微的盆骨痛。

3、先兆流产和宫外孕，会导致移植后出现盆腔痛并伴有阴道出血、头晕、恶心等症状。

孕期缓解盆骨疼的方法

1、支撑带

可以通过使用支撑带的方法来有效的避免以及缓解骨盆痛，尤其是一些疼痛症状比较明显的孕妇，更应该尽早使用支撑带，能固定耻骨联合，从而减少活动时移位。

2、小活动

在平时生活中，适当做些小活动同样可以缓解盆骨痛。但是在做一些小活动或者是小动作的时候要注意避免腰部用力，可能在当时你没有疼痛的症状，但等到晚一点或睡觉的时候疼痛就会逐渐出现了。

3、多休息

孕妇在怀孕期间应该多注意休息，这样可以缓解腹部以及腰部的疲劳，但是也不要长时间的卧床休息，这样势必会导致盆骨痛的情况更加明显。同时还要注意避免提举或推重物，这些都会让孕妇腰部疼痛的症状更加明显。

4、爬楼梯

家住高层的孕妇应该尽量的避免爬楼梯，而改用电梯出行。如果非要爬楼梯的话也要注意是一次迈一个台阶，并且是将比较有力或方便的那条腿踏上台阶，然后再迈另一条腿。

总之，试管移植第三十五天盆骨疼是因为着床反应，也可能是移植操作。