做试管婴儿要怎么调理？做试管前3个月要注意这些事

要想提高试管婴儿的成功率，调理和准备工作非常关键。在试管前的3个月里，要注意均衡饮食、保持良好体态、减少压力和避免毒素。同时要按照医生的建议进行调理，如服用药物、注射激素等。保持积极的心态，相信自己能够成功完成试管婴儿治疗。下面将为大家介绍一份详细的调理攻略。

试管婴儿调理攻略

1.均衡饮食

良好的营养对于成功进行试管移植至关重要。在试管前3个月期间，建议夫妻双方保持均衡饮食，摄取丰富多样的食物。首先要确保蛋白质摄入量足够，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等高蛋白食物；其次要增加蔬菜和水果的摄入量，以获取足够的维生素和矿物质；此外适当控制碳水化合物和脂肪摄入量也是必要的。

2.保持良好体态

体态对于试管移植的成功率有着重要影响。在试管前3个月，夫妻双方应该保持适度的运动，并注意维持理想的体重。过重或过瘦对于孕育健康胚胎都不利，所以要根据自身情况调整饮食和运动，保持合适的体态。

3.减少压力

压力是造成不孕不育问题的主要原因之一，而试管移植需要更多的心理和情绪支持。在试管前3个月期间，夫妻双方应该积极寻找放松自己的方式，如进行休闲活动、听音乐、读书等。此外也可以参加一些心理疏导课程或者寻求专业心理辅导帮助，以减少压力对试管移植的负面影响。

4.避免毒素

毒素对于胚胎发育有着直接的影响，在试管前3个月尽量避免接触各种有害物质。首先要戒烟戒酒，尽量避免二手烟环境；其次要远离有害化学品和辐射源；还要注意避免食用过多含有农药和添加剂的食物。保持良好的生活环境和饮食习惯，减少毒素对胚胎发育的不良影响。

试管前3个月是进行调理和准备工作的关键时期。通过均衡饮食、保持良好体态、减少压力和避免毒素，可以提高试管移植的成功率。夫妻双方要积极配合医生的指导，按照调理攻略进行有针对性的调整，增加试管婴儿成功的机会，实现自己成为父母的梦想！