小孩上火怎么办，上火吃什么有助于降火

小孩上火是生活中一种正常的表现，当小孩出现了上火的症状时家长不要惊慌。要了解小孩上火的原因，找出原因然后对症下药，这样才能让小孩好的更快，那么今天给大家详细介绍一下小孩上火怎么办，上火吃什么有助于降火。

小孩的身体机能还没发育完善，上火生病不能自我调节，如果不及时治疗会引起小孩抵抗力下降，导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。

小孩上火怎么办

1、饮食调整，小孩上火一定要调整饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，清火的水果比较更容易下火，比如西瓜，苹果，柿子，菠萝等，同时要多给小孩喝水，利尿的同时也可以下火。

2、适当穿衣，根据季节气候的变化适当的增减衣服，不要给小孩穿的太多，穿的多是导致小孩上火的重要因素之一。

3、零食，日常生活中要控制小孩不要吃零食，油炸的或者红烧的比较干性的粮食零食就会导致小孩上火。

4、药物治疗，小孩上火严重的时候我们可以使用药物来进行治疗，小葵花露金银花露对治疗上火引起的大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血的等上火症状有着很好的疗效。小葵花露是以纯道地金银花为原料，经现代中药提取技术高品质提炼而成的蒸馏液，是一款专属小孩的金银花露，具有清热、消暑、解毒的作用，可缓解暑温口渴、小孩痱子等，主要成分金银花还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症，小葵花露口味甘甜，孩子爱喝，一天一瓶不超量，妈妈也放心。

小小孩上火吃什么好

1、莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。

2、川贝母冰糖梨盅

雪梨洗净,川贝母捣碎,将梨在五分之一处横切,挖去里面的核。将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内,加入少许水,用牙签固定。放入蒸锅中,蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。

以上就是关于小孩上火怎么办，上火吃什么有助于降火。当小孩出现了上火的症状时，除了进行药物来解决之外，饮食也是必不可少的，合适的饮食也是预防小孩上火的一种重要的原因。