小孩上火吃什么，这些蔬菜你知道吗

小孩子上火在生活中是一个很常见的现象，导致小孩子上火的原因有很多，我们应该多多了解一下小孩子上火的原因，症状，表现这样我们才能对症下药，及时的处理好小孩的上火情况，那么今天给大家详细介绍一下小孩上火吃什么，这些蔬菜你知道吗?

小孩上火是很难受的，小孩会出现嗓子干痒，头疼，咳嗽等现象，而导致小孩出现不会好好吃饭的情况，这是因为小孩的饮食搭配失调和饮食不当而导致小孩的胃肠功能紊乱所造成的。

小孩子上火吃什么蔬菜好

1、芹菜

性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。

2、莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

3、茄子

性寒凉,可以清热解毒,给上火小孩宜采用蒸茄子的方法。

4、百合

性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

5、苦瓜

性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

6、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

小孩子上火是什么原因

1、阴阳不调

中医认为,小孩为“纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上,小孩的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生。

2、病邪入侵

孩子容易“上火”,有个主要的原因是小孩自身脏腑娇嫩,免疫系统脆弱,各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入小孩的身体,一旦病邪滞留在体内,就容易“郁而化火”了。

3、由便秘引发的“上火”

平时高蛋白、高热量食物进食比较多,如果健身运动和活动又较少的话,就容易导致胃肠消化障碍,积食成滞,郁积于胃肠中发生便秘,从而导致化热、化火。另一方面,孩子本身的肠道蠕动功能弱,消化液的分泌较少,易导致便秘,这是虚火内燥的常见表现。

当我们知道了小孩子是什么原因导致的上火时我们就应该对症下药了，小葵花露金银花露对治疗上火引起的大便干、小便黄、上火、咽喉肿痛、流鼻血等有着很好的治疗效果。小葵花露是一款专属小孩的金银花露，其主要功效是清热解毒，去暑消火。金银花中有一个重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有较强的消炎杀菌，疏风散热的作用。小葵花露采用纯道地金银花，单方高品质提取，效果好，药食同源更安全。包装是葫芦瓶型，孩子很喜欢，而且小葵花露口味甘甜，孩子爱喝，一天一瓶不超量，妈妈也放心。

上述文章的内容就是关于小孩上火吃什么，这些蔬菜你知道吗?其实我们应该多多的了解一下关于小孩上火的症状与原因，这样才能及时的进行治疗。让小孩快速的好起来。我们也可以使用药物进行治疗，药物的治疗方法更快。