青春痘如何消除？试试这样做

进入青春期就意味着人快要长大了，而且也开始有了一些小烦恼，像是脸上长了青春痘。这是由于人们身体内的激素水平失衡，从而导致身体的内分泌失调，进而引发青春痘的出现。因此很多青春期**女孩就想要了解青春痘如何消除。

青春痘如何消除？

一、早晚用温水洗脸

油性皮肤的人总喜欢每天不停的洗脸，以为这样可以减少油脂的分泌，这是不对的。早上洗一次脸，晚上洗一次脸是可以的。切记应该用温水洗脸，夏天也一样，这样皮肤就可以净白了。每天洗脸前用热毛巾捂住脸，这样有助于打开毛孔。要调理身体，消除脸上的青春痘，每天仔细清洁脸部，只有将脸上的多余的油脂洗干净，才不会造成毛孔堵塞，也可使青春痘尽快的下去。

二、良好的生活习惯

注意日常饮食，通常多吃清淡的食物，多喝水有利于体内毒素的排出，也有利于青春痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠。

三、保持良好的心态

很多人长青春痘主要是由于平时心理压力太大，从而整体情绪低落，这样长时间会导致内分泌失调，引起痘痘的出现。想调理自己的身体，消除脸上的青春痘，就必须使自己保持良好的心态，学会释放内部压力，使心情舒畅，青春痘自然就会消失了。

四、保持肌肤水分

人体70%都是水，每个细胞也是如此。补水不仅可以加快逗逗的清除，而且有助于填补痘坑。

五、不摸痘痘

务必要改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

六、正确的护肤调理

当使用护肤品，我们必须使用有针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜。

以上就是青春痘如何消除的方法介绍了，有青春痘烦恼的朋友们不妨试试。