脚气喜欢的4类人群，怎么做摆脱脚气？

当脚气找上你并发作时，你的脚就会变得瘙痒难耐，特别是在公众场所，那种想挠又不能挠的痛苦直逼着你想要撞墙，只能通过跳跃、跺脚来减轻痛苦。脚气究竟是怎么回事呢?脚气喜欢的这四类人该如何摆脱脚气呢?

脚气到底是怎么回事?

脚气在医学上被称为足藓，是由于表皮藓菌属和毛藓菌属等真菌感染产生的。脚由于长时间困在鞋袜里，不能透气，当有大量脚汗排出时，鞋袜就容易变成一个潮湿的环境，脚长期处在这个潮湿的环境中，就容易引起真菌的繁殖与生长。

脚气主要分为水疱型、糜烂型、角化型三种类型。

水疱型足藓主要是以水泡的形式出现，周围没有红晕;糜烂型足藓是因为脚部潮湿，皮肤浸渍发白，由于摩擦而导致掉皮;角化型足藓最容易让人忽视，它没有上述两者的明显症状，表现为皮肤变厚，干燥，蜕皮，容易发生皲裂等，多发生在脚跟上。

他们的共同特点就是痒，有些人可能会伴有脚臭的出现。

脚气喜欢的这4类人群

一是不注意脚部卫生的人。有些人不注意脚部卫生，不洗脚，不换洗鞋袜，这样的行为会给真菌提供良好的繁殖生长场所。

二是足部皮肤受伤人群。皮肤受伤破坏了皮肤的防御功能，容易感染真菌，导致脚气。

三是糖尿病患者。糖尿病患者血糖高，容易引发周围神经和血管病变，皮肤变地脆弱，真菌更容易破坏皮肤屏障进入人体。当然，并不是所有糖尿病患者都会有脚气。

四是免疫力较弱的人。当人们的免疫力变低时，对真菌的抵抗能力也会有所下降，真菌就容易入侵人体，导致脚气的产生。

脚气患者该如何摆脱脚气?

一、要坚持用药，不可以等症状稍微有所缓解时就私自停药。

二、鞋子、袜子、洗脚盆、擦脚巾等个人物品要和他人区分开，避免用错和共用的情况出现，因为脚气具有传染性。

三、要注意脚部清洁。勤洗脚，鞋袜尽量放在阳光下暴晒或用沸水烫。

四、尽量保持脚部干燥，不宜穿不透气的鞋子，要选择吸汗的袜子;洗完脚后要记得擦脚，脚趾间的缝隙也要擦干净。

五、饮食上也要注意，避免辛辣等易出汗的食物。

脚气喜欢的4类人群该如何摆脱脚气大家都了解了吧。染上脚气会令人困扰，我们平时应该多加注意，谨防脚气找上门。