灰指甲应该注意什么？日常做到这些，对患者很有帮助

灰指甲在人们日常生活中比较多见，属于皮肤科疾病，具有较强的感染性。灰指甲因真菌感染而引起，其典型表现是指甲变暗、发黑，使得患者形象受损。除了积极治疗，患者平时也有注意事项，来看看，灰指甲应该注意什么？日常做到这些，对患者很有帮助。

灰指甲不仅影响美观，还可能导致患者出现心理障碍，需要及时治疗。那么，灰指甲要如何治疗？

亮甲所坚持的“祛旧生新法”，即甲板、甲床共同康复理论，由25年专注国人指甲健康的亮甲郎伟君教授独创。他将目准灰指甲的根源——受到真菌侵害的甲床上。

大家都知道，甲床是指甲覆盖的那块皮肤，为指甲生长提供营养，甲床的健康直接影响指甲的健康。正常情况下甲板和甲床紧紧相连，甲板对甲床起到一种保护作用。

常规治疗灰指甲的方法都是作用在甲板上的，治标不治本，而这种祛旧生新法，就是让甲板与甲床共同康复，彻底溶甲、快速生甲，解决灰指甲治疗时间长、治愈率低的难题。该方法也是目前为止针对灰指甲治疗得到医学界较为认可的方法。

在坚持治疗灰指甲的同时，患者还要注意将灰指甲和其他真菌疾病同治，消灭真菌，以防再次感染导致灰指甲复发。

在治疗期间，患者平时需要注意的地方有不少，主要有以下几方面：

一、日常卫生和生活习惯

适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等。

二、注意防止家人之间交叉感染

很多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家人之间的预防措施：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

三、生活饮食要协调好

注意补充高蛋白食物，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，如燕麦片、核果、种子、豆制品都富含植物蛋白。此外，多吃蔬菜水果;补充钙及镁及维生素D，这些是指甲生长所必需的营养元素；铁质，缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

通过上述内容的介绍，想必大家对于灰指甲应该注意什么都有了更多的了解。灰指甲既对自身有影响，还可能传染给他人。面对这样一个困扰人的病症，及时有效的药物治疗能够更好的缓解症状，让病甲早日恢复如初。