小心“斑点”，成为你美貌如花的负担

俗话说，一白遮百丑，不过，不管你再白，如果脸上长满了褐色的斑点，依旧会令你的美貌大打折扣。许多人希望通过一些外部治疗来解决这些问题。但是他们往往不知道为什么脸上会有斑，就进行了治疗，所以总觉得效果不大。女性脸上出现斑点是什么原因呢?

女性脸上出现斑点的诱发原因

1、新陈代谢缓慢：人体新陈代谢缓慢是导致皮肤的主要原因，新陈代谢缓慢会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，从而会导致皮肤，平时要多运动并且要养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。

2、内分泌失调：内分泌失调是诱发皮肤色斑的常见原因，女性在分泌失调要引起重视，内分泌失调会影响到皮肤的代谢功能，容易导致有害物质堆积，从而会影响到皮肤的健康内分泌失调的，女性要尽早调理平时要注意合理的饮食。

3、妇科疾病：如卵巢囊肿，妇科炎症，子宫肌瘤等，这些妇科病是女性比较常见的疾病，妇科病会导致女性内分泌紊乱，会影响卵巢功能的运行，卵巢功能紊乱会影响到女性身体健康，并且也会影响到女性的外在容颜。

预防的方法

1、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、保证睡眠质量

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

3、不要忽视晒后修复

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。