旅行途中慎防妇科疾病，保护私处健康

旅途应该是愉快的，但是只有健康的旅途才能一路愉快无忧，尤其是女性，在旅行中更容易受到健康困扰，更要注意的护理和保健。

女性因出游染上妇科病，专家认为，多是因旅途劳累，身心俱疲，抵抗力下降造成，女性一旦疏于防范，就很容易感染疾病。

有哪些妇科疾病，是女性要特别注意在旅途当中进行防范的呢?

旅途过度劳累

出门在外或者长途旅行时，月经不调的情况也多了起来。一来旅途劳累本来就会让人心情不佳，如果再发生一些小争执或行程不顺利，更容易让女性产生焦虑情绪，从而影响内分泌导致月经不调。再则，如果旅途适逢经期，女性如果不注意温差，容易受寒，就可能加重痛经，并引发月经不调。

心态不好会导致内分泌暂时失调、乳腺增生、月经不调等病症。女性外出时一定要及时调整好心态，不要因为琐事而焦虑、着急。而且，比较好是避免经期出行。

久坐不动

外出旅游、走亲访友，外界环境发生改变，会让女性自身的卫生情况得不到保健，而长途旅行中乘坐交通工具，很可能需要久坐，长时间坐着不动，会让盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，此时，就很容易引发盆腔炎。

盆腔炎多表现为白带增多，下腹部疼痛，脓性或农学新白带，部分患者还可能有高烧症状。预防盆腔炎，女性比较好坐1、2个小时，就起来活动一下。

卫生护垫

旅途中，女性最容易受到阴道炎症的困扰，尤其是霉菌性阴道炎。因为旅途中身体抵抗力下降，女性对霉菌等致病菌的免疫力非常低，高温潮湿、冷热交替，都是霉菌等病菌的温床。尤其旅途中使用卫生护垫、内裤不洁，甚至衣物穿着不合适，都可以引发阴道菌群紊乱。

如果女性在旅途中出现阴道分泌物增多、白带异常，外阴瘙痒、灼痛等症状，要及时就医，不要延误了病情。此外，女性在旅途中，也要特别注意穿衣、住宿方面的卫生。

长时间憋尿

憋尿最容易导致尿路感染，而旅途中也最可能会发生憋尿的情况，加上旅途中作息紊乱，也会给生殖系统带来压力，经常憋尿的女性就很容易发生尿路感染。

女性尿路感染表现为，长期蹲厕但不能解出小便，或者每次尿量极少。出现这种情况，就要加强喝水，一有便意就要上厕所，尽量不要憋尿。

女性朋友们，旅行途中慎防妇科疾病，一定要注意保护自己的卫生健康。