月经量少暗红如何治疗？这些方法有惊喜！

经血对于女性的身体健康而言是一个十分重要的指标，如果女性的经血出现了异常，很有可能就是疾病的开始。所以很多女性朋友在生活中，都会格外关注自己经血的变化，发现自己的经血变得色重和量少时，就会很担心是不是自己的健康出现了问题。因此她们很想知道出现月经量少暗红如何治疗？下面内容帮你答疑解惑。

月经量少暗红如何治疗调理

1、月经期间身体不能太虚，大家应该保证充足的精力，这个时候营养摄取要均衡，多吃一些补气补血的食物。

2、月经量少，颜色深，其实也和人们精神状态有直接的关系，在月经期间，如果可以保持精神愉快，避免情绪波动，那么也可以帮助人们调理月经，个别女性在月经期会觉得腰酸，胀后情绪不稳定等，这些其实也属于正常情况，大家也不要过分紧张。

3、同样要做好保暖工作，避免寒冷刺激，同时也不要过度劳累，要保证充足的休息，这样也可以缓解症状。

4、饮食也非常重要，大家不要吃生冷酸辣刺激性食物，多喝一些开水，保持大便通畅，在来月经前多吃一些新鲜的蔬果，如果自己平常气血虚，那么就需要适当增加一些营养，比如说鸡蛋猪肝蔬菜等。

除了上述所说的之外，月经量少暗红，很可能是气血不足、气滞血瘀引起的，因此需要活血化瘀、补气养血。所以，月经量少暗红的女性朋友，都离不开这样一款神奇中药——千金益母颗粒。

益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

益母颗粒经名老中医临床实践应用10多年，是治疗月经问题较为常用的药物之一。具有方精力专的特点。其作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，对于气滞血瘀所致的月经不调、色重等，效果非常明显，而且不易复发，值得大家信赖！

以上就是月经量少暗红如何治疗的全部内容，若发现身体出现月经量少暗红的情况，我们可以适当地服用千金益母颗粒来活血化瘀。同时，我们应该注意保暖，避免子宫受寒。 如果以上这些措施没有取得好的效果，可能是我们身体里出现了其他疾病，需去医院检查，以防加重病情。