月经不调有什么药调？用它科学有效！

好多姐妹在出现月经不调的时候，妈妈总是觉得使用中药来调理，效果是比较好的。但是，对于现(好)代(吃)女(懒)性(做)来说，是不可能天天三副中药准时喝的，毕竟熬中药的时间比较长，由于工作原因，是没有办法实现的。

所以我们只能寄希望于市面上的一些中成药调理了，为了早日能恢复健康，我们来看看月经不调有什么药调吧!

月经不调有什么药调?

月经不调，药物调理可服用千金益母颗粒。千金益母颗粒以妇科经典单方益母草为基础，再加上一些补血和血补气的药物精制而成，“活血调经，行气止痛”，效果显著。

其中益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。加上活血不伤血的“血中圣药”当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，能够有效治疗月经不调、痛经闭经等疾病。

我们都知道，相对于西药，中医治疗注重调理，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常。

月经不调调理时要注意什么?

1、保持精神愉快，避免精神刺激

有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象，对此女性朋友们要注意调节情绪，精神压力过大，焦虑的情绪会加重这些症状。

2、注意卫生，预防感染

经期要更注意会阴的卫生清洁，卫生巾及时更换，注意保暖，特别是腹部，避免寒冷刺激。

3、避免过度节食，日常戒烟限酒

女性朋友要注意自己的饮食结构，减肥还是要配合运动为主，不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物，生冷刺激的食物在经期要少吃，这样有助缓解经期不适。

4、注意内裤的清洁

内裤要选择材质柔软、通风透气的面料，同时注意勤洗勤换，清洗过后要在阳光下晾晒。

5、日常饮食注意

女性朋友日常饮食要多饮开水，保持大便通畅。对于血热体质的人士，在经期前要多吃新鲜水果和蔬菜，少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。对于气血虚者日常要注意补充营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉等，而生冷瓜果则要少吃。

6、长期月经不调的调理

对于长期月经不调的人士，可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等，如果症状没有明显改善则要到医院就诊检查，查清病因及时治疗。

以上就是月经不调有什么药调的总结，看完的各位相信也都有所了解了。出现月经不调，除了服用千金益母颗粒调理之外，日常也要注意生活方式的改变。只有配合健康的生活方式才能最大程度的缓解月经不调的症状。