引起气滞血瘀型月经不调的原因有哪些？看完可要“检讨”啦

早来、晚来、不来，总之就是不按时来；

量太大或者太小，总之就是不正常；

颜色过深甚至发黑，总之不是暗红色……

气滞血瘀型月经不调的这些表现，生生让姐们抓狂。引起气滞血瘀型月经不调的原因有哪些，为什么偏偏是我！来看看自己究竟做错了什么……

引起气滞血瘀型月经不调的原因

中医认为，气滞血瘀型月经不调是因为过度劳累或者过食辛辣酸冷食物及精神因素，导致气滞血瘀肝气郁结，胸胁胀痛，气行不利，导致局部郁血，经前经期，小腹胀痛，经血排出困难，或者经血淋漓不断或者停经数月，又忽然暴下，月经血色暗质稠，有淤血块，舌质紫暗或舌边有瘀点。

气滞血瘀型月经不调，以调气活血，行瘀止痛，止血调经为治疗原则。

而千金益母颗粒对于气滞血瘀所致的月经不调、痛经，效果非常明显，而且不易复发。

千金益母颗粒以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一，具有较为确切的疗效。其组方精炼，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。

与此同时，月经期间还要做好以下事项

注意休息，不宜过度劳累，不做重体力的劳动，注意保暖；

保持心情舒畅；

合理健康的饮食，不可吃生冷刺激性食物；

生理期尽量不要洗头；

禁止盆浴，采用淋浴，月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头要立即吹干；

注意个人卫生，用纯棉的内裤，勤换洗；

月经期间可以吃巧克力、蛋糕等甜食，助于污血的代谢，可以喝一些养生茶、桂圆红枣茶等热饮，缓解痛经。

以上内容详细的讲解了引起气滞血瘀型月经不调的原因，相信大家已经了解。女性朋友在月经期间对自己好一些，尽量让自己吃好、休息好，怎么舒服怎么来。一个月就这么几天，要好好照顾自己，因为健康才是女人最大的财富。你是不是想明白了呢？