经期腹痛的治疗方法，你竟然还不知道它？

大姨妈来了,肚子疼。

随着生活节奏的不断加快，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身体质变差，很多女性在经期都会出现经痛的症状，有时候甚至疼得哭爹喊娘、满床打滚。

那么有没有经期腹痛的治疗方法，来拯救一下这些小仙女们呢？

经期腹痛的治疗方法

从中医角度来讲，女人经期腹痛属于气滞血淤，即经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。所以有必要服用一些活血化瘀、补气养血的药物，比如千金益母颗粒。

益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

经期腹痛还应该注意什么?

1.经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

2.经期洗头完要即时吹干，而且等头发全干后再睡觉，以免感染风寒。

3.在口服补血药物或输液治疗过程中，如果出现不适症状，及时询问医生予以调整剂量。雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗过程中，应严格按医嘱规律服药。

4.勿抽烟，勿食用含酒精、的饮料；酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；则会促进胀痛、焦虑及烦躁。

5.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。

6.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。

7.注意经期及卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

8.经期应注意保暖，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止。

9.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

经过对经期腹痛的治疗方法这个话题的讲解，现在大家明白了吗?经期腹痛虽然很常见，但也应该引起我们的注意，比如我们的情绪、生活习惯和饮食等都是很重要的。