经间期出血吃什么调理，调理方法有哪些

经间期出血有时候会伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，严重的时候会影响到女性的生活和工作。经间期出血也是月经不调的一种，只有及时调理才能恢复健康，出现了月经间出血我们应该吃什么进行调理呢，这是很多人都不知道的，接下来给大家详细介绍一下经间期出血吃什么调理，调理方法有哪些？

女性的子宫内膜失去雌激素(排卵导致雌性激素水平的下降)的支持，而出现子宫内膜脱落的情况，从而引起有规律的出血。在中医学称之为“经间期出血”。 是每位女性朋友都可能出现的一种现象。

经间期出血吃什么调理

排卵期不适宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，应该多吃水果和蔬菜，补充维生素和营养，同时要多喝水以防止便秘。可以是一些食疗，如芹菜金针汤、芹菜藕片汤、山药枸杞汤、山地粥、当归羊肉汤等，这些食物都是可以补血增加脸上气色的，而且内含多种营养。

中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经病较为常用的药物之一，具有确切的疗效。其组方精炼，紧扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效。

千金益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

① 益母草：公司选择尚未开花的“童子益母草”，其药效成分盐酸水苏碱含量达到1.0%(药典标准0.5%)，其浸出物达到2.5%(药典标准1.0%)。

② 当归：在甘肃岷县、渭源分别建立了种植基地，开展鲜货的产地初加工，同时采用真空包装，并改进贮存、周转、养护等措施，实现了“无硫化”。

通过对以上内容的介绍，相信大家都知道经间期出血吃什么调理，除了服用药物之外，还可以吃一些有营养的食物，保持清淡饮食。我们也要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠也是很重要的。